MAPA DE SUEÑOS
TALLER
DESCUBRIENDOME A TRAVÉS DEL MANDALA
Y LA GEOMETRÍA SAGRADA
Cuarta etapa
Hábitos y ejercicios para fortalecer en el logro de mis objetivos
Hasta el momento nos hemos enfocado en la meta, sus atributos y el compromiso personal con nuestro sueño.
En su mayoría son aspectos “observables” desde afuera, cosas que los otros pueden observar en nosotros.
En esta etapa vamos a meditar y poner en práctica siete atributos internos.Estos han convertirse en la sabia que sostiene tu existencia.
Actívalos en ti hasta que sean parte de ti, de lo que eres y lo que crees. Una experiencia personal, un estado de la consciencia.
El sendero hacia el autoconocimiento es para valientes, para quienes se atreven a saltar fuera de la caja y cambiar las variables de la realidad.
Si has llegado hasta aquí es porque eres esa persona!!!
Adquirir esta destreza conlleva conocimiento, entendimiento y entrenamiento continuo. Tienes que volverte eso.
Continuamos dando un paso más…
Pinta, medita, experimenta, ese es el proceso. En cada paso de esta etapa procura “enfocarte” y “sentir” ese atributo que estas trabajando. Experimenta el momento presente. Hazte consciente de la magnitud de la experiencia y llévala a formar parte de tu estilo de vida.
Además de colorear las formas, puedes decorar con una imagen que veas que representa para ti, ese atributo o lo escribes.
Auto observación consciente
Esta es una herramienta que te permite darte cuenta inmediatamente como está tu nivel energético o vibración.
Hazte la pregunta ¿Cómo me siento?… Solo tú puedes contestar esta interrogante.
Si te contestas que te sientes inquieto(a), incomodo(a), molesto(a), deprimido(a), alegre, feliz, etc… observa los pensamientos que has alimentado la última hora.
Allí encuentras la respuesta. Recuerda: a lo que le des importancia, te domina.
¿Como están tus nivelles de energía hoy?
Certeza.
Es tener la confianza plena que tu diseño creativo o sueño ya está aquí, ya lo tienes, ya es una realidad, aunque aún esté en el plano inmaterial.
Es poder anticiparte y verlo desde la mirada de la intuición. Ver la fotografía mental en detalle de lo que se está gestando.
Confiar que la sustancia espiritual de la que está hecho tu sueño ya está aquí y es tan real como el aire que respiras que, aunque no lo puedes ver te sustenta la vida.
Todos los ingredientes de tu sueño estan en el supermercado cuántico.
¿Confías en tu visión?
Enfoque
Es dar dirección a tu energía, es llevarla a lo que quieres prosperar.
Como saber en que estás invirtiendo tu energía?
Observa en que entretienes tus pensamientos habitualmente.
Estos influye en tus emociones, en tus estados de ánimo, en tu poder creativo.
Tu forma de pensar programa tu mente subconsciente y es alli que se organizan tus procesos creativos que se materializan en el mundo de las formas.
¿En que dirección estas llevando tu energía?
Observar el dialogo interno
El diálogo interno, es esa voz, que murmura dentro de ti.
¿Eres consciente, que la mayor parte del tiempo estás en el futuro, frustrado(a) ocupándote de lo que aún no ha sucedido o en el pasado explorando las experiencias más desagradables?
Sólo en el presente estás consciente y siendo el(la) protagonista de tu historia. Es en el presente que haces crecer tus sueños.
Escucha lo que hablas y cómo lo hablas, cómo te expresas.
Que tu diálogo interno sea coherente con lo que estás co-creando.
¿Como es tu diálogo interno habitualmente?
Coherencia / Estado de consciencia
Es cultivar un estado vibracional en sintonía con tu proyecto. Un estado de armonía alineado con tu sueño y a la vez sin apego al resultado.
Sostener tu pensamiento, tus palabras, tus emociones, tu sentir y tus acciones alineados en la misma dirección.
Habita dentro de esa realidad cuántica, experimenta con todos tus sentidos, vuélvete eso, confía.
¿Eres coherente entre lo que piensas, dices y haces?
Recordar el futuro.
Lo primero es entender que la línea espacio/ tiempo, es sólo una ilusión de la mente que se experimenta en la tercera dimensión, la dimensión material.
Fuera de esta realidad, el tiempo es un estado de la consciencia en el que coexisten el pasado, presente y futuro como eventos simultáneos, algunos ya experimentados y otros como potencialidades.
Crea en tu mente una imagen detallada de tu sueño realizado (futuro), luego la ubicas en el pasado (recuerdo) y desde el presente la recuerdas con gratitud y alegria por ese logro obtenido.
¿eres capaz de habitar en tu sueño realizado, oler, sentir, escuchar? verte con alegría contándole a tus amigos(as) tu éxito?
Desprendimiento
Se refiere al desapego, a liberarse de creencias limitantes, es un nuevo nacimiento. Un nuevo estado de consciencia. Es Innovación personal.
Es el dejar ir lo que ya no es necesario, asi como los árboles en otoño dejan caer las hojas que ya cumplieron su función. Puede ser un comportamiento, sentimiento de culpa, un hábito, relaciones toxicas, perdonar.
Dejar ir te aliviana interiormente y creas vacío, un espacio para que entre lo nuevo que esperas.
El desapego es hacer cada día lo que hay que hacer, sin apego al resultado. Disfrutar el camino y cada experiencia, cada estación de esa jornada.
¿cómo estás practicando el desapego?
